Edzésleírás
3xhegyre fel, az utolsó 10-es Mirával. Szél továbbra is fújt, eső szemerkélt, kezeim lefagytak, hiába volt megint 8 fok, ma nagyon hidegnek tűnt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:13 | 21.75 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 0 |