nagyisu 26.24 km Futás 2020-03-20-n 08:47-kor

nagyisu futás

2020.03.20 Péntek, 08:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:43

Távolság

26.24 km Szint: 960 m

Tempó

07:16 p/km (8.26 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

104

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 960 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	25	104	171	148
00:05:58	1	05:58	10.06	5	137	159	144
00:06:04	1	06:04	9.89	14	137	173	145
00:06:25	1	06:25	9.35	18	132	176	150
00:05:47	1	05:47	10.37	29	110	168	153
00:06:54	1	06:54	8.70	62	155	172	164
00:06:08	1	06:08	9.78	18	138	164	151
00:05:47	1	05:47	10.37	21	144	168	156
00:08:45	1	08:45	6.86	99	156	177	166
00:09:00	1	09:00	6.67	46	130	174	154
00:05:54	1	05:54	10.17	15	137	167	157
00:07:18	1	07:18	8.22	18	129	173	154
00:10:43	1	10:43	5.60	24	126	167	149
00:05:57	1	05:57	10.08	16	139	170	153
00:06:40	1	06:40	9.00	21	138	164	151
00:05:38	1	05:38	10.65	3	139	162	146
00:07:11	1	07:11	8.35	17	124	167	146
00:10:44	1	10:44	5.59	35	120	169	138
00:09:21	1	09:21	6.42	87	139	171	158
00:11:18	1	11:18	5.31	96	125	168	152
00:06:56	1	06:56	8.65	15	129	164	153
00:11:28	1	11:28	5.23	5	124	158	149
00:05:56	1	05:56	10.11	18	133	169	156
00:06:56	1	06:56	8.65	24	128	170	155
00:09:39	1	09:39	6.22	86	135	168	155
00:11:21	1	11:21	5.29	106	142	171	158
00:05:01	0.79	06:21	9.45	37	168	185	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.