Edzésleírás
2010-067. Pörgettem egy kicsit (6-os erősség, 170-180W, 90-95-ös fordulatszám). Még mindig csúnyán meg vagyok fázva sajnos… Tele van az orrom/torkom zöld cuccal… :( Utána szaunáztam is egy rövidet, hátha segít valamicskét.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 23 | 02:10 | 27.60 | 0 | 93 | 0 | 143 | 129 |