adam.sipos bringázás

2010.04.08 Csütörtök, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

23 km

Tempó

02:10 p/km (27.60 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
143

Edzésleírás

2010-067. Pörgettem egy kicsit (6-os erősség, 170-180W, 90-95-ös fordulatszám). Még mindig csúnyán meg vagyok fázva sajnos… Tele van az orrom/torkom zöld cuccal… :( Utána szaunáztam is egy rövidet, hátha segít valamicskét.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 23 02:10 27.60 0 93 0 143 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!