Edzésleírás
Pilisszentlászló, focipálya - Z- - P- - Apátkúti-völgy - P- - Z+ - Z- - Visegrád - K- - Fellegvár - K- - Borjúfő - K- - P- - P-; Z- - Kis-Bükk-tető - Z- - ; Z-; S- - Álló-rét - S- - Nyerges-hegy - S- - Jelzetlen - S+ - Sztaravoda-patak
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:57:31 | 28 | 06:20 | 9.46 | 883 | 0 | 0 | 0 |