dorik 2.8 km Úszás 2010-04-07-n 16:00-kor

dorik Úszás

2010.04.07 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

2.8 km

Tempó

20:43 p/km (2.90 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

400 vegyes,
200 vegyes,
200 gyors söprés,
200 vegyes,
10*100 gyors 2're,
100 mell láb,
100 hát láb,
100 kivárásos gyors,
400 FV,
100 gyors levezetés.

Pite vagyok, de legalább úszásban is van hova fejlődnöm :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	2.8	20:43	2.90	0	156	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dorik 5205 napja

Csak ami úgy jött, hogy ne mindig unjam szét az agyam és ne legyen megszokott. Köszi!

Andrásx2s 5205 napja

Na végre, ennek van értelme:)

smarcsu 5205 napja

Azért szép kis edzést nyomtál, hallod-e. magamtól biztos nem mentem volna ilyen jót! szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.