Edzésleírás
Munkából haza, épp iskolaidő végeztével... Úgy érzem, nagyobb mértékben szükség lesz azon képességemre, ami által szelektálni tudom a válaszra érdemes és érdemtelen beszólogatókat, szeretettel és hitelességgel , két levegő közt is elmondható állásfoglalásban képviselve véleményem az azt provokálók számára :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:32 | 11 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ne foglalkozz velük: csak irigykednek.... Én csak vigyorogni szoktam rájuk: ezzel nem tudnak semmit sem kezdeni, bamba nézés a válasz rá... :)))
Az autósok a középső ujjamat kapják....
Arevnek van igaza, ne süllyedj le az ő szintjükre, sokkal-sokkal különb vagy Te tőlük :D:D Egészségedre és gratula!
:) Igazad van, még ilyen helyzetben is lehetne "apostolkodni". Bár én ebben sajnos nagyon gyenge vagyok.. :(
A nagyobb nehézséget az okozza, hogyan reagálhatnék úgy, hogy mindkettőnknek jó legyen :), ha már "felkeltettem az érdeklődését", ébren tartsam, ill. a dolog sport jellegére irányítsam :D, sőt esetleg futásra ösztönözzem... Ha Pongrác terepen sokaknak mutatom be a középső ujjam, az csak engem ösztönöz futásra ;)
Én csak mosolygok a beszólókon. Egyrészt fogalmuk sincsen, másrészt csak magukat minősítik. Én általában nem méltatom az ilyeneket a legcsekélyebb figyelemre sem. Tudod, egyik füleden be, másikon ki.. :)
Most eóaz egyszr Jocinak igaza lehet. :)
Gyors tempó esetén tüdőkímélő, ha csak a középső ujjad demonstráló jelleggel felmutatod, és még a ritmusból sem esel ki. :)
Ez egy határozott és egyértelmü kézmozdulattal is végrehajtható.:))
cica66 5342 napja
Igen ..én is azon a véleményen vagyok,hogy azt kell nézni ki mondja,amit mond...akinek fogalma sincs a futásról az könnyen minősít benne bárkit...sajnos ..Hagyd figyelmen kívül a dolgot..:)