makaiviki futás

2010.04.07 Szerda, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:32

Távolság

11 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Munkából haza, épp iskolaidő végeztével... Úgy érzem, nagyobb mértékben szükség lesz azon képességemre, ami által szelektálni tudom a válaszra érdemes és érdemtelen beszólogatókat, szeretettel és hitelességgel , két levegő közt is elmondható állásfoglalásban képviselve véleményem az azt provokálók számára :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:32 11 05:25 11.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5342 napja

Igen ..én is azon a véleményen vagyok,hogy azt kell nézni ki mondja,amit mond...akinek fogalma sincs a futásról az könnyen minősít benne bárkit...sajnos ..Hagyd figyelmen kívül a dolgot..:)

mateve képe

mateve 5345 napja

Ne foglalkozz velük: csak irigykednek.... Én csak vigyorogni szoktam rájuk: ezzel nem tudnak semmit sem kezdeni, bamba nézés a válasz rá... :)))

Az autósok a középső ujjamat kapják....

dildi képe

dildi 5345 napja

Arevnek van igaza, ne süllyedj le az ő szintjükre, sokkal-sokkal különb vagy Te tőlük :D:D Egészségedre és gratula!

TiGör képe

TiGör 5346 napja

:) Igazad van, még ilyen helyzetben is lehetne "apostolkodni". Bár én ebben sajnos nagyon gyenge vagyok.. :(

makaiviki képe

makaiviki 5346 napja

A nagyobb nehézséget az okozza, hogyan reagálhatnék úgy, hogy mindkettőnknek jó legyen :), ha már "felkeltettem az érdeklődését", ébren tartsam, ill. a dolog sport jellegére irányítsam :D, sőt esetleg futásra ösztönözzem... Ha Pongrác terepen sokaknak mutatom be a középső ujjam, az csak engem ösztönöz futásra ;)

 

TiGör képe

TiGör 5346 napja

Én csak mosolygok a beszólókon. Egyrészt fogalmuk sincsen, másrészt csak magukat minősítik. Én általában nem méltatom az ilyeneket a legcsekélyebb figyelemre sem. Tudod, egyik füleden be, másikon ki.. :)

Kicsi képe

Kicsi 5346 napja

Most eóaz egyszr Jocinak igaza lehet. :)
Gyors tempó esetén tüdőkímélő, ha csak a középső ujjad demonstráló jelleggel felmutatod, és még a ritmusból sem esel ki. :)

mjoci képe

mjoci 5346 napja

Ez egy határozott és egyértelmü kézmozdulattal is végrehajtható.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!