Szlovencsák Panka bringázás

2x20 FTP Intervals2020.03.02 Hétfő, 18:28:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:10

Távolság

26.07 km Szint: 397 m

Tempó

03:05 p/km (19.51 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 397 m

Átlagos pedálfordulat: 76

Átlagos teljesítmény: 101 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:52 1 05:52 10.23 17 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 -9 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -24 0 0 0 0
00:05:52 0.99 05:56 10.13 35 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 -2 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 8 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -24 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 4 0 0 0 0
00:05:23 0.99 05:26 11.03 41 0 0 0 0
00:08:55 1 08:55 6.73 60 0 0 0 0
00:02:58 1.01 02:56 20.43 -43 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -53 0 0 0 0
00:02:18 0.99 02:19 25.83 -5 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -4 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 13 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 8 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -18 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 -18 0 0 0 0
00:03:32 0.99 03:34 16.81 17 0 0 0 0
00:03:13 1 03:13 18.65 20 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 -10 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -12 0 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 13 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 7 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -14 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -20 0 0 0 0
00:00:23 0.09 04:16 14.09 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!