Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 30' laza bemelegítés 2x 2 set fokozó: 5 sebesség 200m-enként (5:30 - 4:30) /1 banán :D/ 4x 2km ~5:00 (köztük 400m laza)
30' laza bemelegítés
2x 2 set fokozó: 5 sebesség 200m-enként (5:30 - 4:30)
/1 banán :D/
4x 2km ~5:00 (köztük 400m laza)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.