Edzésleírás
Váltogatás volt.
100-,200-,300/100
Egész jól ment. Az elején tudtam nyomni szépen,majd volt egy kis törés, de utánna a második felét nagyon szépen,gyorsan tudtam futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:23 | 5.3 | 03:51 | 15.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |