ati96 futás

Reggeli edzés2020.02.29 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:14

Távolság

10 km

Tempó

04:31 p/km (13.26 km/h)

Edzésleírás

itthonról - Kétrózsa - 2,5 rajt - jobbra kiskertek, forduló 4,5km-nél, vissza ugyanaz + 1km-es házkör

benne 10x20" lendületes

ki 21:20 (4:44/km)

vissza 19:40 (4:22)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!