FutoToMo 11.4 km Futás 2010-04-06-n 16:15-kor

FutoToMo futás

2010.04.06 Kedd, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:23

Távolság

11.4 km

Tempó

03:48 p/km (15.77 km/h)

Edzésleírás

Futóról 1-esig majd a körös-parton vissza a ligetig majd egy Sanyi kör fokozva.
Sanyi kör fokozva 11:25 [3:25/km]

Baromi könnyen ment ma az egész futás, Pitykével, Mikivel és Lacikával futottunk. Végig dumáltuk az egészet, és baromi könnyen futottunk. Utána még 10 repülő-t futottam + 45perc nyújtás / gimnasztika / streching

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.