lilla 16.03 km Futás 2010-04-06-n 00:00-kor

lilla futás

2010.04.06 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:43

Távolság

16.03 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

helybenfutás z.szentgrót irányába, hazaúton szárnyalás. az első 16km-em Tas óta. 6 perc13 alatt 100on volt a pulzusom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:43	16.03	05:13	11.49	0	0	161	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

endrodi.gabor 5226 napja

Asszem össze kell szednem magam, hogy lenyomjalak Gyulán. Nyomjad!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.