dzsofi1 11.78 km Futás 2020-02-22-n 17:46-kor

dzsofi1 futás

2020.02.22 Szombat, 17:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:32

Távolság

11.78 km Szint: 220 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

103

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 220 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	29	103	153	132
00:06:10	1	06:10	9.73	14	133	146	138
00:04:50	1	04:50	12.41	24	145	169	163
00:05:26	1	05:26	11.04	23	112	171	150
00:05:30	1	05:30	10.91	22	109	170	151
00:05:44	1	05:44	10.47	19	118	174	156
00:05:24	1	05:24	11.11	19	115	177	156
00:05:31	1	05:31	10.88	22	122	177	157
00:05:29	1	05:29	10.94	18	126	177	159
00:05:04	1	05:04	11.84	12	144	177	165
00:06:16	1	06:16	9.57	12	136	178	150
00:05:08	0.78	06:35	9.12	5	120	148	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.