schankox futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:33Távolság
24.4 km Szint: 60 mTempó
05:28 p/km (10.96 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A húsvéti zabálás után nem volt kegyelem, kellett egy hosszút futni. Mondjuk túl jól nem esett, pont fordítva volt, mint mostanában: az elején könnyebben és viszonylag gyorsan ment, aztán egyre jobban fáradtam a végére. A szembeszél sem tett jót, pedig volt benne részem bőséggel. Meg az sem, hogy már féltáv előtt lemerült a telefonom, így nem tudtam rádiót hallgatni. A végére már nagyon merevnek éreztem magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:33 | 24.4 | 05:28 | 10.96 | 60 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Edina42 5198 napja
Gratulálok