havas.peter 15.2 km Futás 2020-02-22-n 10:34-kor

havas.peter futás

Tempó2020.02.22 Szombat, 10:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

15.2 km

Tempó

04:36 p/km (13.03 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

Jó kis edzés volt. A lábam hamar be elégedett. Az 5km fokozó annyira nem esett jól. 4:18, 4:12, 3:59, 4:01, 3:56 lett. A 3km az jól esett: 3:53, 3:49, 3:50. Utána lehet kicsit sok volt a pihi, mert a 400m az nem esett jól 80mp lett, a 200 az talán kicsit lassú volt, de a hatszeles 400m már ment. Az utolsó km maxra 3:10 lett.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.