Edzésleírás
Leányfalu - P- - P+ - Álló-rét - S+ - Szarvashegyi út - Z- - Z+ - K-, P- - Pap-rét - K+ - Z- - Z-; P- - S- - S kör - Hétvályús-forrás - S kör - P-;S- - P- - Vöröskő - P- - Leányfalu
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:29:44 | 30 | 06:59 | 8.58 | 1224 | 0 | 0 | 0 |