Kolja futás

2010.04.05 Hétfő, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:59:49

Távolság

7 km Szint: 360 m

Tempó

08:33 p/km (7.02 km/h)

Edzésleírás

Nógrád nagydíj, Mátrakeresztes
3.nap, 3x3 fős váltó
F21
C pálya: 2.1km/130m/12ep 20:02p
B pálya: 2.4km/100m/12ep 22:08p
A pálya: 2.2km/125m/9ep  17:39p
Össz: 8.hely

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:49 7 08:33 7.02 360 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!