Edzésleírás
wrist roller előre fel
wrist roller hátra fel
csukló behúzás
csukló felhúzás
marokerősítő
hasprés fittlabdán
törzsfordítás
páros térfelhúzás fekve
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |