Edzésleírás
2 kör bem
1 kör 100/100
1 kör 400/100
1 kör 1000/200 (3:59;58)
1 kör 2000 félm iram/400 (8:28)
1 kör lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:00 | 17.1 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |