Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:18:15

Távolság

27.72 km

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Edzésleírás

V. Tóparti Futóparti, nekem a második. Ez még mindig a maximum távolság, amit egyben le tudok futni. Ráadásul ez a tél sajnos nem volt jó alapozás. Szóval nem voltam túl felkészült. Az is benne volt a kalapban, hogy fel kell adjam. De mindenképpen meg akartam próbálni, hogy mit tudok most. 10 kiliig teljesen jól ment. Utána már egyre jobban kellett koncentrálnom, hogy a pulzusom ne legyen nagyon magas. 160 alá így sem tudtam vinni sajnos. :( 18 kili körül kezdett fájni a lábam. Szokatlan helyen és erősséggel. Elfáradt a lábam és a cipő is elég régi már. De hát ez ellen nincs mit tenni. Nem fáj csak másképp jó. :) Icu és Matyi nagyon sokat segítettek, hogy fogat összeszorítva továbbkocoagjak. Pontosabban nélkülük nem tettem volna meg a hátralevő 10 kilit. Illetve igazán csak az utolsó 6-7 kili fájt, de az nagyon. :P Összesen kétszer kellett megállni sétálni. De akkor már tudtam, hogy feladni nem fogom. Ha eddig eljutottam, valahogy meglesz az a néhány kili is. Aztán bármilyen hihetetlen, az utolsó néhány szász métert még meg is nyomtuk. :) Akkor már teljesen mindegy volt. Még így is joban sikerült, mint tavaly. A tegnapi kiadós séta óta már nincs droidmozgásom sem. :D De azért legközelebb jobban fel kell készülni. :) Köszönöm még egyszer mindenkinek a szurkolást, a támogatást, a kíséretet! :D

6 hozzászólás

KeMa 5368 napja

Nagyon ügyi voltál ám! :)

rutharti 5370 napja

Na ugye: megcsináltuk. Kicsit küzdősen a végén, de azért jó volt. És ha már a fokozatosságnál tartunk: ősszel 30?

Gratulálok!

Steve 5371 napja

Gratulálok, és fuss még sokat ... aztán majd érzed mikor kell még hosszabbat futnod:)

Steve lánya 1 5372 napja

Cillagaim, én azt tanultam Apukámtól, hogy csak fokozatosan. Szóval előbb az kellene, hogy ne legyen ilyen küzdős ez a 30 kili, több és rendszeresebb legyen a hosszú futás és verseny. A maraton majd csak azután. De most már azt sem merem kimondani, hogy nem futok soha olyat. Szép volna. De az még messze van.

Nyúl 5372 napja

Cillagomnak igaza van! Mikor teccik betervezni az elsőt? A cipő dolog pedig legyen jó tanulság... lásd én is hogy jártam 2éve. ja, és nagy gratula, ügyes és kitartó voltál!

yoyo 5372 napja

Na látod!!

Megy ez ,csak futni kell ;)

Mindíg egy kicsit keéne hozzá tenni ,és már a maratoni táv is meglenne ;)