Edzésleírás
Petőfi Sándor Teljesítménytúra 70kili. Felkészülés része a Sárvári versenynek..
Hát bizony kemény volt... Sajnos a túra nem bövelkedet a frissítéssel. De Csikének köszönhetöen,aki pénzt is hozott magával, Mi kibövitettük egy kocsmai pohár sörrel ami a legjobkor jött. Az első ellenőrző ponton almát kaptunk és biztam benne hogy majd igy folytatodik,de 35kili után csak zsíros kenyér volt hagymával amitöl elkezdett égni a gyomrom. Hát ezt is megtapasztaltam és így Sárváron biztos kerülöm a hagymás ételeket. Volt olyan ellenörzö pont ahol a müanyag kannábol olyan vízet kaptunk aminek poshadt bor íze volt,hát nagy élmény volt azzal futni még vagy 8kilit a következö pontig,amikor pedig lecseréltem, ritkán kortyoltam belöle...:)De mindezt feledteti, hogy sok kedves emberrel tallálkoztunk az út során és szoltak hozzánk biztattak bennünket a földekröl,szőlőkből vagy éppen aki szembejött velünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00:00 | 70 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csetbalu 5193 napja
GRAT-egészség:) szép menet:) Tomához csatlakozom, ott (is) vigyázni kell...:)