tandi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:18:00Távolság
28 kmTempó
07:04 p/km (8.48 km/h)Edzésleírás
Velence Tó kör. A mögöttem lévő edzésmennyiséggel rosszabbra számítottam, de nem volt semmi gond. Sőt... :-)
És az a kávé utána a teraszon... :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:18:00 | 28 | 07:04 | 8.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Fruzsi78 5204 napja
Nagyon jól mentetek, gratulálok. Az elején még próbáltam veletek lépést tartani, de aztán láttam, hogy esélyem sincs. :) Jó kis futás volt.
Bocsi 5204 napja
Jól ment és jól is néztél ki a végén!
Kókusz 5205 napja
Nagyon örülök, hogy ilyen szépen futottál! Élmény volt veled....
A kávé meg az élvezetek netovábbja! :-)
Felszerelések
Asics 2130 cipő
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 5199 napja
Ügyesek voltatok no, ennyi! :) Gratulálok! :)