Bogyóka bringázás

2010.04.04 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:36:00

Távolság

132 km

Tempó

02:33 p/km (23.57 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Sorolom;): Sopron-Pinnye-Pereszteg-Sopronkövesd-Pinnye (itt 1 ebéd a családdal)-Sopron-Klingenbach-Baumgarten-Schattendorf-Loipersbach-Rohrbach-Mattersburg-Forchtenstein/Fraknó/, majd vissza Loipersbach-Ágfalva-Sopron. Gondoltam, ebéd után "mászok" 1et:D. Még m1 a dolog;). a várnál kicsit "furcsán" néztek rám (nyári ruciban voltam, de ott nem volt nyári hőmérséklet) :D a magyar túristák...;)! Jaa, készen van a Loipersbach-Ágfalva közti aszfaltos út ~200m kivételével. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:36:00 132 02:33 23.57 0 0 0 0 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

hajnal77 képe

hajnal77 5195 napja

 Schattendorf-Ágfalva között készül az út,tesókám! Voltál nálunk is?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!