Dangercat futás

2020.02.09 Vasárnap, 09:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:38:53

Távolság

24 km Szint: 746 m

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Edzésleírás

Pilisszántó - P- - S+ - S- - P- - Z+ - S- - Pilis-nyereg - Z háromszög - Fekete-kő - Z háromszög - Z+ - Két-bükkfa-nyereg - Z+ - Dobogókő - K- - Zsivány-sziklák - S+ - Z- - Pilisszentkereszt P - - Z- Szántói-nyereg - Z négyzet - K négyzet - Szurdok-völgyi víznyelő - K háromszög - Parkoló


A tegnapi után ez ma jutalom volt. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:38:53 24 06:37 9.06 746 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!