farago69 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:00Távolság
41 kmTempó
02:18 p/km (26.17 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:37:00 | 41 | 03:50 | 15.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
farago69 5193 napja
Szia Árpi!
Köszönöm a kérdést. Még a maraton előtt kb. 6 héttel az egyik edzésen meghúzódott a jobb vádlim, ami a versenyig nem jött rendbe. így sérülten indultam neki a 42 kilinek. Mondanom se kell, nem lett jobb utána.
Úgy döntöttem amíg teljesen nem jön rendbe a futást nem erőltetem. Remélem 3 hét pihenő elég lesz. Addig is hogy egy kicsit mozogjak elővettem a bicajt és így próbálom magam szinten tartani, mert ugye lassan itt van a NIKE, no meg SPAR Maraton!!