tomee142857 79.4 km Bringázás 2010-04-03-n 09:30-kor

tomee142857 bringázás

2010.04.03 Szombat, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:20:00

Távolság

79.4 km Szint: 1200 m

Tempó

03:16 p/km (18.32 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Döbröntei edzőtábor 3. nap:
Kőris-hegy kör. Aszfalt mellett, sóderutas részek is voltak. Visszafele erdőn át, tüskés bokrok között, 2 belsőt használtam el.
http://bikeroutetoaster.com/Course.aspx?course=115414

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:20:00	79.4	03:16	18.32	1200	0	0	180	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.