Edzésleírás
Pilisszentlászló - Z- - Spartacus-ösvény - Z- - Visegrád - K- - Pap-rét - K-; P- - Pilisszentlászló - Z- - Hegytető
Ez a szerda már nagyon kellett az elmúlt hónap munkahetei után. Pont ilyen napsütéses, tiszta időt képzeltem el a hétvégén a mai futáshoz, úgyhogy jó volt minden.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:42:30 | 25 | 06:30 | 9.23 | 829 | 0 | 0 | 0 |