kincsoo 35 km Bringázás 2010-04-03-n 00:00-kor

kincsoo bringázás

2010.04.03 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:05:00

Távolság

35 km Szint: 600 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

Szentendre-Pap rét(45perc felfelé)- Nagy-villám felé- Visegrád(35perc felfelé)Paprét-szentendre
néha toltam a lejtőn mert annyira meredek volt, néha majdnem a sírógörcs kerülgetett..csupa sár volt minden.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:05:00	35	05:17	11.35	600	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

BladesOrsi 5187 napja

Gratu! Ennyit felfelé tekerni nem semmi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.