cseha futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:57:00Távolság
28 kmTempó
06:19 p/km (9.49 km/h)Pulzus
Átlag
188
Minimum
0
Maximum
195
Edzésleírás
Nagyon kellemes futás, gyönyörű időben, remek rendezésben, jó társaságban. Bár a térdem már az elején fájt és persze utána sem javult, igyekeztem nem foglalkozni vele.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:57:00 | 28 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 195 | 188 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mjoci 5199 napja
Nagyon ügyes voltál, pedig még a felkinált extra szolgáltatásokat sem vetted igénybe.:))
running Laca 5199 napja
Gratulálok! Szuper voltál!!
Pierre 5199 napja
Gratulálok! Neked aztán pörgős a szíved!
Noncsa 5199 napja
Hatalmas gratula!!!!és köszi a "kocsit":))
Shrek 5199 napja
Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gebregab 5199 napja
A térded nem jó, hogy fájt... próbálj puhán futni most pár napig! Amúgy grat! :))