anfield futás

2010.04.03 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:31:20

Távolság

28 km Szint: 100 m

Tempó

07:33 p/km (7.95 km/h)

Edzésleírás

Velence-Tóparti Futóparti

Szuper volt.

Littleyuval és Raptors Lacival végigfutva, dumálgatva, nevetgélve, üldözve és lehagyva a barnapólósokat.

Tavalyhoz képest 24 perccel gyorsabban.

Hja, ilyen kíséretben :)

futás után lenyomtunk egy sört, ez az 1 sör jobban esett mint a 28 km, lehet fordítva kellett volna...

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:31:20 28 07:33 7.95 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tutu képe

Tutu 5198 napja

Nagyot javítottál, gratula! :) Örülök, hogy jól éreztétek magatokat :))). Ha dumcsiztatok végig, akkor nem 100%-on pörögtetek :), de gondolom nem ez volt a cél :).

jeszi képe

jeszi 5200 napja

Gratulálok, szép teljesítmény!

BladesOrsi képe

BladesOrsi 5201 napja

Gratulálok!:)

dildi képe

dildi 5201 napja

Gratulálok, nagyon ügyes voltál!!!

Shrek képe

Shrek 5201 napja

Gratulálok. A lényeg, hogy vidáman! Ha így javulsz, jővőre már egymást kergetjük!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!