Lajos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:11Távolság
12.97 km Szint: 145 mTempó
06:20 p/km (9.47 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
93
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 145 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 13 | 93 | 165 | 144 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 8 | 151 | 158 | 154 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 11 | 149 | 158 | 154 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 13 | 150 | 158 | 155 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 8 | 152 | 163 | 158 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 12 | 150 | 169 | 162 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 13 | 151 | 171 | 163 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 13 | 153 | 171 | 164 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 8 | 155 | 172 | 165 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 12 | 148 | 160 | 153 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 13 | 151 | 157 | 154 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 8 | 152 | 161 | 158 | |
| 00:07:30 | 0.97 | 07:44 | 7.76 | 12 | 144 | 160 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
