havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:37Távolság
13.37 kmTempó
05:30 p/km (10.90 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
Akkor fuss, ha jól esik, mondja egy indián mondás. Hát ma jól esett. 6km után meg volt a 6km fartlek. Érzésre olyan volt, mintha nem menne, nehezebb lennék, mondjuk szarrá áztam, így ez is benne volt a pakliban. Utána megcsináltam egy kör lépcsőzést. Felfutások, szükdelés és felfutások. A lépcsőkközben kezdtem kihűlni, és egyre jobban érezni, ruházatom víztartalma egyre nagyobb, így a 2. kört azt most elhagytam...
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 1554 napja
Észszerű döntést hoztál!