cerbona 70 km Bringázás 2010-04-01-n 16:45-kor

cerbona bringázás

2010.04.01 Csütörtök, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:14

Távolság

70 km Szint: 400 m

Tempó

01:46 p/km (33.81 km/h)

Edzésleírás

összesen 2db 5km -es résztáv volt benne mindkettő gyenge szembeszélben hullámvasuton. első: 00:06:58 43.1km/h

második: 00:06:47 44.2km/h már nagyon nem esett jól... ugy néz ki ezektől a rövid gyorsabb edzésektől fáradok :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:14	70	01:46	33.81	400	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.