havas.peter futás

Tempó2020.01.25 Szombat, 10:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:31

Távolság

19.54 km

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
185

Edzésleírás

A bemelegítés nem esett jól. Fáradtnak éreztem magam, nem volt kedvem a futáshoz. Az első 5km az jó volt, örültem, hogy nem kezdtünk bele, hanem szépen lassan belelendültünk. A 2. 5km-re már jobban bemelegedtem, azt nem mondom, hogy hű de jó volt, de bírtam végig.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!