Laci664 21.24 km Futás 2020-01-25-n 11:20-kor

Laci664 futás

2020.01.25 Szombat, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:20

Távolság

21.24 km Szint: 242 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 242 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	15	61	152	128
00:05:28	1	05:28	10.98	8	130	145	139
00:05:35	1	05:35	10.75	9	131	146	139
00:05:37	1	05:37	10.68	19	136	145	139
00:05:41	1	05:41	10.56	9	135	144	139
00:05:38	1	05:38	10.65	13	136	144	139
00:05:34	1	05:34	10.78	9	134	144	140
00:05:46	1	05:46	10.40	12	136	143	139
00:05:41	1	05:41	10.56	9	136	142	139
00:05:41	1	05:41	10.56	9	136	146	140
00:05:41	1	05:41	10.56	17	134	145	141
00:05:42	1	05:42	10.53	10	134	145	139
00:05:40	1	05:40	10.59	13	127	149	139
00:05:35	1	05:35	10.75	10	130	151	141
00:05:42	1	05:42	10.53	10	137	161	146
00:05:42	1	05:42	10.53	10	125	150	139
00:05:43	1	05:43	10.50	8	126	155	141
00:05:46	1	05:46	10.40	18	132	156	145
00:05:44	1	05:44	10.47	12	132	150	142
00:05:37	1	05:37	10.68	12	116	152	136
00:05:38	1	05:38	10.65	10	133	157	145
00:01:36	0.24	06:40	9.00	0	142	153	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.