Feketeszederke 21 km Futás 2020-01-12-n 10:40-kor

Feketeszederke futás

2020.01.12 Vasárnap, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:16

Távolság

21 km Szint: 256 m

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Pulzus

Átlag

182

Minimum

170

Maximum

201

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 256 m

Átlagos pulzus: 182 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:37	1	06:37	9.07	12	171	186	178
00:06:24	1	06:24	9.38	5	174	185	179
00:06:36	1	06:36	9.09	14	176	192	183
00:06:52	1	06:52	8.74	14	175	197	187
00:06:18	1	06:18	9.52	9	182	199	192
00:06:20	1	06:20	9.47	22	186	199	192
00:06:23	1	06:23	9.40	17	183	194	187
00:06:45	1	06:45	8.89	9	176	197	187
00:06:24	1	06:24	9.38	12	173	196	185
00:06:36	1	06:36	9.09	8	174	201	191
00:06:42	1	06:42	8.96	8	172	182	176
00:06:56	1	06:56	8.65	10	174	181	177
00:06:35	1	06:35	9.11	12	172	182	178
00:06:42	1	06:42	8.96	11	173	182	178
00:06:40	1	06:40	9.00	7	171	183	177
00:06:31	1	06:31	9.21	14	173	184	177
00:06:48	1	06:48	8.82	13	171	183	176
00:06:35	1	06:35	9.11	10	170	184	175
00:06:29	1	06:29	9.25	21	171	181	177
00:06:31	1	06:31	9.21	19	171	180	176
00:06:32	1	06:32	9.18	9	172	189	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.