PPanna futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:47:00Távolság
21.9 kmTempó
04:53 p/km (12.28 km/h)Edzésleírás
25. T-Home Vivicittá Városvédő Futás, Budapest. Kicsit félve álltam ma rajthoz elsősorban a sérülésem ill. az edzések kihagyása miatt. Mind a 3 táv lefutása kicsit nehézkes volt hiszen hatalmas tömegeket vonzott ez az esemény, így a tempó futásra nem volt folyamatosan lehetőség. Persze gyönyörű napos idő és kellemes hangulat jellemezte az egész versenyt és az időeredményem is egész jó lett. Szerencsére a hátam úgy néz ki rendben jött így a jövő heti edzéseket ismét elkezdhetem :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 24 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jocccc 5174 napja
na, ez tök jó, fő az egészség:)
és gratula az eredményhez is!