kola Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
1.8 kmTempó
44:27 p/km (1.35 km/h)Edzésleírás
Átmozgatás, felváltva gyors mell. A hármas levegőt prógálgattam a kettes után, mert így jobb siklani:)))Jobbra nagyon sztán veszem a levegőt :(((( de majd javul. Tegnap felvették videóra az úszásom, lesz mit elemezni:)))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 1.8 | 44:27 | 1.35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Marina 5208 napja
Nagyon profik vagytok, gratulálok! Mikor fogsz seniorban úszni versenyen?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5208 napja
Profi edzésmódszer ,nem semmi .....:)))
Ez a legjobb : gyors-mell ......(már nekünk ...)
Grat.