Edzésleírás
iramjátéknak indult, aztán egy idő után elkalandoztak a gondolataim.. így aztán hagytam az egészet, úgy futottam, ahogy sikerült..
jahhh: találkoztam gyerekkori edzőmmel, akit mind a mai napig nagyon szeretek és tisztelek, de sajna x éve nem láttam. jól esett, h gratulált az eredményekhez, bár fogalmam sincs honnan tudja őket:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:26 | 16.3 | 04:38 | 12.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gtatula, sajnos nem tudok holnap menni, nagyon sajnálom!
Külön elismerésem a hajnali edzéshez! Brutális!
Szép tempó! :)
Akkor holnap futunk! Csak el ne kalandozzanak a lábaid is.:)
Egy jó tanítványra mindig odafigyel az ember! ... Kalandoznak a gondolatok? Ilyen iramban nekem csak egy!! gondolatom lenne: a túlélés. Sajnos most még ez az egy sem jut az eszembe. :))
Belötted a holnapi tempót???:)))))))))
Shrek 5204 napja
Most látom a hajnali időpontot. Megfertőződtél?