Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:11:01,6 0:11:01,6/126
2. 0:23:04,7 0:12:03,1/137
3. 0:34:30,8 0:11:26,1/146
4. 0:45:39,4 0:11:08,6/153
5. 0:56:29,3 0:10:49,9/158
6. 1:07:15,9 0:10:46,6/163
7. 1:18:04,6 0:10:48,7/164
8. 1:29:10,2 0:11:05,6/164
9. 1:40:32,3 0:11:22,1/163
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:32 | 22 | 04:34 | 13.13 | 25 | 95 | 167 | 152 |
runner42 5296 napja
az biztos ;) nekem legalábbis bevált, mert a klasszikus résztávozástól megfájdul a csípőm