kincsoo aerobic

2010.03.31 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Edzésleírás

hasizom, hátizom,

guggolások 10kg-s rúddal., meg kitörések
10kg s rúddal karra erősítés, fekvenyomás, stb.

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!