Edzésleírás
5p - 6:00
5p - 5:30
5p - 5:00
5p - 4:30
3 szett
5p - 5:30 5.0-ös emelkedő (utolsó szettben 5:00)
2,5p - 6:00
2,5p - 5:005 szett
1,5p - 6:00
30 mp - 3:30
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:01:12 | 0.44 | 02:44 | 22.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |