ati96 futás

Délutáni edzés2020.01.17 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:09

Távolság

12 km

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Edzésleírás

itthonról - Kétrózsa - 2,5 rajt - kiskertek, forduló 5,5km-nél  - 2,5 rajt - Kétrózsa - haza + 1km-es házkör


ki 27:24 (4:59/km)
vissza 25:11 (4:35/km)

Brutál köd, nátha. 500m-enként orrfújás.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!