Wierchen Úszás

Reggeli edzés2020.01.16 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

3.8 km

Tempó

23:41 p/km (2.53 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
4x100 technika
8x200
8x100 (bója tea)
8x50
15s pihik
200 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!