Tommy007 20.79 km Futás 2020-01-11-n 10:25-kor

Tommy007 futás

2020.01.11 Szombat, 10:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:42

Távolság

20.79 km Szint: 322 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 322 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	4	80	179	156
00:05:19	1	05:19	11.29	15	114	171	140
00:05:58	1	05:58	10.06	32	115	169	145
00:05:13	1	05:13	11.50	5	116	163	143
00:05:08	1	05:08	11.69	13	148	168	157
00:06:10	1	06:10	9.73	32	117	173	135
00:05:10	1	05:10	11.61	22	113	157	132
00:05:09	1	05:09	11.65	17	149	171	159
00:05:05	1	05:05	11.80	15	148	161	154
00:06:06	1	06:06	9.84	24	134	161	150
00:05:12	1	05:12	11.54	20	143	173	155
00:05:27	1	05:27	11.01	13	137	173	151
00:05:26	1	05:26	11.04	22	139	161	151
00:05:31	1	05:31	10.88	12	133	154	146
00:05:35	1	05:35	10.75	11	146	154	150
00:06:16	1	06:16	9.57	7	120	152	143
00:05:48	1	05:48	10.34	13	124	149	140
00:05:15	1	05:15	11.43	15	105	152	141
00:05:33	1	05:33	10.81	8	133	157	144
00:05:22	1	05:22	11.18	12	139	151	146
00:04:33	0.79	05:46	10.42	10	145	155	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.