Edzésleírás
Nem esett jól 40percet kellet volna futni. 2szer megkellett állnom közben mert éreztem h a testben és fejben is fáradt vagyok,plussz fáztam is. majd inkább visszakanyarodtam és végül 30perc lett.
A táv nem pontos.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |