makaiviki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:37Távolság
13 kmTempó
04:58 p/km (12.07 km/h)Edzésleírás
Statisztika ellenes futás. "tempó" + "rehab" = "normál" Ez az az átlag, ami nem fedi a valóságot.
Szóval egy kellemes, bizakodásra okotadó rehab-tempó futás élményét tudhatom magaménak :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:37 | 13 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
szelidlendulet 5353 napja
Köszönöm a biztatást :-) Megleptél a hozzászólásoddal, hiszen ki vagyok én, akit egy ilyen szuper futó hozzászólásra méltat. Ezek voltak az első gondolataim.
Bár még messze a célom, de valahol el kell kezdeni...
Gratulálok Neked a Balcsi-Marcsi-hoz. Rettentő sok kilómétert gyüjtesz. Le a kalappal. (Fil. 3:14)
TiGör 5353 napja
Az ilyen rehab-tempó futással le lehet előzni a fáradtságot. ;)
Kicsi 5353 napja
Rehab-tempóóóóó? Nekem inkább tüdőkiköpő tempó lenne. :)
Szép volt, ügyi vagy!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
makaiviki 5352 napja
mdorogi által küldött ige: "De egyet cselekszem, azokat, a melyek hátam megett vannak, elfelejtvén, azoknak pedig, a melyek előttem vannak, nékik dőlvén, czélegyenest igyekszem az Istennek a Krisztus Jézusban onnét felülről való elhívása jutalmára." Életedre nézve kívánom, hogy "Ámen" ("Úgy legyen"), s magam részéről köszönöm, a szívemre helyezem :)