kjvik futás

Morning Run2020.01.05 Vasárnap, 08:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:48:08

Távolság

30.02 km Szint: 80 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
81
Maximum
182

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 0 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 1 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 4 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 -1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 1 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 0 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 0 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -4 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 1 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -2 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 0 0 0 0
00:00:09 0.02 07:30 8.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!