gerdy futás

2010.03.30 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:17

Távolság

9 km

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Edzésleírás

Kerékpárút Szerivel
0.5 bemelegítés - 8 km gyorsuló 4:50-ről 4:00-ra - 0.5 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:17 9 04:42 12.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!