Szőke Péter futás

Morning Run2020.01.04 Szombat, 10:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:13

Távolság

20.79 km Szint: 545 m

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
0
Maximum
148

Edzésleírás

126/74,148/87

\r\n

13159

\r\n

1546

\r\n

3143

\r\n

1531/45

\r\n

égéstető(3210-127/136)-n.ortást(511-129/140)-vasút(515-119/124)-andók(1932-127/127)-zjel(1102-128/127)-kisgalya(228-136/135)-hársasbérc(1205-119/135)-sanofi-királykút-sanofi parkoló(1313-123/137)-bhm rajt(458-137/136)-csanyik alja(518-124/123)-sjel(434-138/140)-h(2205-123/133)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 545 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:30 1 05:30 10.91 -10 0 0 0
00:07:35 1 07:35 7.91 81 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 -2 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 15 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 39 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 -11 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 2 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 11 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 27 0 0 0
00:06:55 1.01 06:51 8.76 32 0 0 0
00:06:22 0.99 06:26 9.33 -1 0 0 0
00:07:27 1 07:27 8.05 -62 0 0 0
00:05:37 1.01 05:34 10.79 -5 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -88 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -18 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 42 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -18 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 35 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 2 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 -86 0 0 0
00:04:41 0.78 06:00 9.99 6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!